Escuela Secundaria Quetzalcóatl

1. Conócete a ti mismo: Use los últimos diez minutos antes de dormir para reflexionar sobre su día. Simplemente haga una evaluación mental de su desempeño en el trabajo, la escuela, etc. Pregúntese qué lo motivó a hacer las cosas que hizo durante el día; cómo podría haber actuado de manera diferente para obtener un mejor resultado. De esta manera, te entenderás más. Conocerá sus fortalezas y debilidades, y sabrá qué desafíos abordar y cuáles ahorrar energía y alejarse.

    

2. Lectura:  Los que leen todos los días tienen una ventaja casi injusta. Imagine absorber información que es el resultado de los años de esfuerzos y experiencia de por vida de un autor expresados con sumo cuidado y editados varias veces. Bueno, es injusto para aquellos que no leen. La lectura aumenta tu vocabulario; y cuantas más palabras conozcas, más profundidad podrás percibir en las cosas. Cuanto más te habla el mundo. También aprende a mirar las cosas desde diferentes perspectivas. 

    

3. El desafío de amar: Esa es la mayor necesidad de la humanidad; amar y ser amado. Así es. Amar a otra persona es una necesidad humana muy profunda. Pero el mundo se ha vuelto loco. Nos envidiamos, odiamos, luchamos e incluso nos matamos en busca de poder, influencia, riqueza, etc. Pero nuestro deseo por estas cosas nunca puede ser saciado. Así que desafíate cada día a amar genuinamente a alguien. Su amor debe expresarse con gestos como un regalo o una nota o cualquier cosa para que la persona sepa que los ama y que les desea lo mejor; necesitan el amor y también deben saber que alguien realmente se preocupa por ellos.

    

4. Manteniendo un diario: Este punto está estrechamente relacionado con el primer punto. mantenga un diario para registrar algunas de sus experiencias peculiares mientras camina por la vida. Tus experiencias son una gran riqueza. Siempre deberá aprovechar sus experiencias pasadas para tomar mejores decisiones en el presente y predecir con mayor precisión el futuro en función de sus acciones y decisiones actuales. 

    

5. Salud: Este cuerpo que nos lleva no es una máquina. También es frágil. La salud no es la ausencia de enfermedad. Algunas personas solo consultan a sus médicos cuando sienten dolor. Otros solo hacen un trote matutino en los períodos en que sienten que tienen sobrepeso. La cuestión es que todos sus esfuerzos para cultivar los otros hábitos para vivir una vida increíble no pueden reducirse a nada en un día si no toma en serio su salud.

Todas las noches, cuando me arrastro debajo de mi manta y me pongo en el hábito # 1 (, conócete a ti mismo ) y descubro que he hecho algo con respecto a todos los hábitos anteriores, me siento satisfecho. Pero los días en que no hago solo uno, me siento estúpido y créeme, esto es un gran golpe para mi autoestima. Así que tenía esta imagen en el protector de pantalla de mi computadora portátil: 

No quiero decir que esto sea un insulto para mí mismo, pero lo leo con desafío cada vez como para demostrar que está mal: "¡No soy estúpido!" y luego me levanto y hago mi trabajo.

Espero que encuentres esto útil. Si lo hace, me estaría apoyando poderosamente compartiendo esta publicación en cualquiera de sus redes sociales o con amigos, vecinos, familiares o conocidos.

¡Buena suerte!